卓球コーチの徒然なる日々

昔から悩んでいたことがあります。

それは、立ち方。

自分のプレイしているビデオを見ると、どうも硬い。

当時、最強だったのは

ワルドナー

この人のプレイ。どうもゆるい。

悪く言えば、手を抜いているように見える。

レシーブのときも左右にゆらゆら揺れている。

どうやったらあそこまでリラックスできるのか。

最初にレシーブの姿勢を研究してみた。

が、一向にわからない。

しばらくして、普段の立ち方からして、硬いことに気づいた。



それから、悪戦苦闘すること20数年。

やっと、ヒントを得た。それは、骨盤起し。

中村先生の身体の研究